Vrolijk vriendje
Er is al een hoop over geschreven, maar Kamille mag aan mijn blogs natuurlijk niet ontbreken.
Omdat het een kruid is dat zo ontzettend veel toepassingen kent en ons het hele jaar door kan helpen vind ik eigenlijk dat het aan geen enkel huishouden mag ontbreken.
Het is een prachtig kruidje dat in de zomer bloeit; Vrolijk draait Kamille zijn bloemhoofdje mee met de zon en de frêle geveerde blaadjes stralen luchtigheid en vrijheid uit.
Onbezorgd en kalm geniet Kamille van de wereld om zich heen.
Kamille heeft de kracht om die onbezorgdheid aan ons door te geven.
Alleen al door de geur van Kamille word je ontspannen en kalm.
Pionier
Het is een echte ontdekker, een pioniersplant die prima groeit op bodems die nog te taai zijn voor andere planten.
Zo helpt Kamille met zijn wortels en voedingsstoffen de bodem te verbeteren, zodat later ook andere planten hier kunnen ontkiemen.
Er zijn veel verschillende soorten Kamille, zo heb je de Schijfkamille en de Reukloze kamille.
Voor medicinaal gebruik nemen we de Echte kamille die onder twee Latijnse namen bekend staat, te weten Matricaria chamomilla of Chamomilla recutita.
De soorten lijken sterk op elkaar, maar de sterke onmiskenbare geur, het holle bloemhoofdje en de neerhangende witte bloemblaadjes maken de Echte kamille goed te herkennen.
Kindervriend (ook voor volwassenen)
Het is over het algemeen een veilig kruid dat als thee, oertinctuur en oliemaceraat gebruikt kan worden.
Zelfs door kinderen;
Erg fijn, want Kamille werkt onder andere kalmerend op allerlei nerveuze klachten (denk aan buikpijn, krampjes, hoofdpijn, nachtmerries of heimwee bij de kleintjes) en is door zijn ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen ook goed in te zetten bij opkomende infectieziekten en kinderziekten.
Dezelfde indicaties gelden natuurlijk ook voor volwassenen. Let wel op de contra-indicaties onderaan deze blog.
Op onze spijsvertering werkt Kamille kalmerend en pijnstillend en heeft een gunstige werking op onze darmflora.
Uitwendig kan er gebruik gemaakt worden van Kamilleolie of Kamillezalf, bijvoorbeeld bij huidklachten, of buikpijn te verzachten door de buik zacht te masseren met kamilleolie.
Het stomen met Kamille bij verkoudheidsklachten is een bekend huismiddel en bij vermoeide of ontstoken ogen is een oogbadje van Kamillethee eerste keus (dan goed afzeven zodat er geen enkel plantmateriaal in zit!).
Bovendien werkt Kamille op de vrouwelijke organen verzachtend en ontkrampend en kan ook in zit- en stoombaden worden gebruikt.
Hoe maak je een heilzame Kamille-infusie (Kamillethee)
Zomaar kokend water op kruiden gieten doen we binnen de Kruidengeneeskunde niet.
We maken hier een infusie van, dit is een langzamere methode waardoor de kruiden hun geneeskrachtige eigenschappen optimaal kunnen afgeven.
Je mag infusie ook rustig thee noemen, dat doe ik zelf soms ook, zolang je het maar op de juiste manier bereidt:
We gebruiken de bloemhoofdjes. We kunnen de verse bloempjes gebruiken, de gedroogde haal je het liefst los verpakt bij bijvoorbeeld de betere biowinkel. In de voorverpakte theezakjes zit vaak enkel gruis, wat mindere kwaliteit oplevert.
Toepassingen
Uiteraard is het heerlijk om te ontspannen met een kopje Kamillethee. Neem de tijd voor jezelf, dat is vaak al het halve werk.
Ook bij buikpijn, kramp, en hoofdpijn kan een kopje kamillethee verlichting brengen.
Een greep uit een lange lijst van toepassingen:
Ogen
De infusie kan ook gebruikt worden voor een oogbadje of oogkompres bij vermoeide of geïrriteerde ogen. Zorg dan dat je de infusie goed filtert, bijvoorbeeld door het door een papieren theefilter of kaasdoek, zodat het geen fijne plantendelen bevat. Er zijn speciale oogbadjes te koop, een eierdopje doet het ook prima.
Voor een oogkompresje dompel je een schoon lapje in de infusie (kamertemperatuur), knijpt dit een beetje uit zodat het niet meer druppelt en legt het op je oog. Je kunt hier nog een droge dikkere doek of lapje overheen doen zodat het gebied droog en warm blijft.
Zodra het kompres koud aan gaat voelen haal je deze weg, herhaal indien gewenst.
Stomen bij verkoudheid
Ook bij neusverkoudheid of voorhoofdsholteontsteking (raadpleeg bij de laatste ook de arts) kan stomen met kamille uitkomst bieden. In dat geval laten we de infusie niet teveel afkoelen zodat er voldoende stoom vanaf komt.
Doe de infusie in een teiltje en hang hier overheen met een doek over je hoofd (bijvoorbeeld een handdoek) zodat de stoom niet kan ontsnappen. Check eerst goed of de temperatuur niet te hoog is, de stoom mag niet brandend aanvoelen.
Adem goed in via de neus. Doe dit tot je verlichting voelt of er geen voldoende stoom meer vrijkomt.
Herhaal indien nodig.
Huidklachten:
Schrale plekken kunnen ingesmeerd worden met kamille-olie of zalf. Een kompresje met Kamille-infusie kan ook dienst doen. Het helpt de pijn verlichten en ontstekingen afnemen.
Etherische olie
Ook is Kamille verkrijgbaar als etherische olie, deze heeft een prachtig blauwe kleur en is ook breed inzetbaar bij ongeveer dezelfde indicaties als hierboven beschreven (let wel op contra-indicaties onderaan deze blog). De olie kan onder andere verdampt worden of verwerkt in heilzame verzorgingsproducten.
Het is jammer dat de olie vrij kostbaar is, het plukken van de bloemhoofdjes is erg arbeidsintensief en er is maar liefst 500 kilo voor nodig is de opbrengst van 1 kilo etherische olie.
Cosmetisch
Zelfs cosmetisch is Kamille te gebruiken: wassen met Kamillethee of shampoo zou het haar blonder maken.
Ik heb niet geteld, maar volgens mij zit ik inmiddels op ’10 redenen om Kamille in huis te halen’. ;)
Veel ontspanning en gezondheid gewenst!
Kruidige groet,
Gerry
Contra-indicaties
Let op bij allergie voor de samengesteldbloemigenfamilie. Kamille bevat coumarine en kan daardoor invloed hebben op de bloedstolling / medicatie die op de bloedstolling werkt. Kamille niet langer dan 3 weken achtereen gebruiken. Ga niet thuisdokteren, raadpleeg een deskundige alvorens te starten met medicinale kruiden en raadpleeg een arts bij ernstige en/of langdurige klachten.
Etherische olie niet inwendig gebruiken. Voorzichtig bij zwangeren, kleine kinderen en mensen met (een geschiedenis van) epilepsie.
Raadpleeg een deskundige voordat je start met het gebruik van kruiden.
Ga bij ernstige klachten niet thuisdokteren, raadpleeg altijd een arts.
Vrolijk vriendje
Er is al een hoop over geschreven, maar Kamille mag aan mijn blogs natuurlijk niet ontbreken.
Omdat het een kruid is dat zo ontzettend veel toepassingen kent en ons het hele jaar door kan helpen vind ik eigenlijk dat het aan geen enkel huishouden mag ontbreken.
Het is een prachtig kruidje dat in de zomer bloeit; Vrolijk draait Kamille zijn bloemhoofdje mee met de zon en de frêle geveerde blaadjes stralen luchtigheid en vrijheid uit.
Onbezorgd en kalm geniet Kamille van de wereld om zich heen.
Kamille heeft de kracht om die onbezorgdheid aan ons door te geven.
Alleen al door de geur van Kamille word je ontspannen en kalm.
Pionier
Het is een echte ontdekker, een pioniersplant die prima groeit op bodems die nog te taai zijn voor andere planten. Zo helpt Kamille met zijn wortels en voedingsstoffen de bodem te verbeteren, zodat later ook andere planten hier kunnen ontkiemen.
Er zijn verschillende soorten Kamille, zo heb je de Schijfkamille en de Reukloze kamille.
Voor medicinaal gebruik nemen we de Echte kamille die we kennen onder de Latijnse namen Matricaria chamomilla of Chamomilla recutita.
De soorten lijken sterk op elkaar, maar de sterke onmiskenbare geur, het holle bloemhoofdje en de neerhangende witte bloemblaadjes maken Echte kamille goed te herkennen.
Kinderkruid (ook voor volwassenen)
Het is een breedwerkend kruid, in het algemeen een veilig, dat onder andere als thee, oertinctuur en oliemaceraat gebruikt kan worden. Zelfs door kinderen;
Erg fijn, want Kamille werkt onder andere kalmerend op allerlei nerveuze klachten (denk aan buikpijn, krampjes, hoofdpijn, nachtmerries of heimwee bij de kleintjes) en is door zijn ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen ook goed in te zetten bij opkomende infectieziekten en kinderziekten.
Op onze spijsvertering werkt Kamille kalmerend en pijnstillend en heeft een gunstige werking op onze darmflora.
Dezelfde indicaties gelden ook voor volwassenen, let wel op contra-indicaties onderaan deze blog.
De thee is heerlijk, het heeft een zoetig aroma die bijna iedereen wel bevalt. Het werkt ontspannend en ontkrampend. Fijn om even een pauze mee te nemen als je een drukke dag hebt of te drinken vlak voor het slapen gaan om zo lekker in te dommelen.
Uitwendig kan Kamilleolie of Kamillezalf gebruikt worden bij bijvoorbeeld huidklachten of bij buikklachten.
Het stomen met Kamille bij verkoudheidsklachten is een bekend huismiddel, bij vermoeide of ontstoken ogen is een oogbadje van Kamillethee eerste keus (dan goed afzeven zodat er geen enkel plantmateriaal in zit).
Op de vrouwelijke organen werkt het verzachtend en ontkrampend en kan ook in zit- en stoombaden worden gebruikt.
Hoe maak je heilzame Kamillethee (infusie)?
Zomaar kokend water op kruiden gieten doen we binnen de Kruidengeneeskunde niet.
We maken hier een infusie van, dit is een langzamere methode waardoor de kruiden hun geneeskrachtige eigenschappen optimaal kunnen afgeven. Je mag infusie ook rustig thee noemen, dat doe ik zelf soms ook, zolang je het maar op de juiste manier bereidt.
We gebruiken de bloemhoofdjes. We kunnen de verse bloempjes gebruiken, de gedroogde haal je het liefst los verpakt bij bijvoorbeeld de betere biowinkel. In de voorverpakte theezakjes zit vaak enkel gruis, wat mindere kwaliteit oplevert.
Toepassingen
Uiteraard is het heerlijk om te ontspannen met een kopje Kamillethee.
Neem de tijd voor jezelf, dat is vaak al het halve werk.
Het werkt ontspannend en kan ook bij kramp, buikpijn en hoofdpijn verlichting brengen.
Ogen
De infusie kan ook gebruikt worden voor een oogbadje of oogkompres bij vermoeide of geïrriteerde ogen. Zorg dan dat je de infusie goed filtert, bijvoorbeeld door het door een papieren theefilter of kaasdoek, zodat het geen fijne plantdelen bevat.
Er zijn speciale oogbadjes te koop, een eierdopje doet het overigens ook prima.
Voor een oogkompresje dompel je een schoon lapje in de infusie (kamertemperatuur), knijpt dit een beetje uit zodat het niet druppelt en legt het op je oog. Je kunt hier nog een droge dikkere doek of lapje overheen doen zodat het kompres niet koud gaat aanvoelen.
Zodra het kompresje koud aan gaat voelen haal je deze weg, herhaal indien gewenst.
Verkoudheid
Bij neusverkoudheid of voorhoofdsholteontsteking (raadpleeg bij de laatste ook de arts) kan stomen met kamille ook uitkomst bieden. In dat geval laten we de infusie niet teveel afkoelen zodat er voldoende stoom vanaf komt. Doe de infusie in een teiltje, hang hier overheen met een doek over je hoofd (bijvoorbeeld een handdoek) zodat de stoom niet kan ontsnappen.
Check eerst goed of de temperatuur van de stoom niet te heet is, het mag niet brandend aanvoelen!
Adem goed in via de neus. Doe dit tot je verlichting voelt of er geen voldoende stoom meer vrijkomt.
Herhaal indien nodig.
Huidklachten:
Schrale plekken kunnen ingesmeerd worden met kamille-olie of zalf. Een kompresje met Kamille-infusie kan ook dienst doen. Het helpt de pijn verlichten en ontstekingen afnemen.
Buikklachten of hoofdpijn
Krampjes of buikpijn? Drink een kopje kamillethee en/of masseer de buik zachtjes met kamille-olie, Het werkt ontspannend, ontkrampend en pijnstillend.
Bij hoofdpijn drink je in rust een lekker kopje thee.
Etherische olie
Ook is Kamille verkrijgbaar als etherische olie, deze heeft een prachtig blauwe kleur en is ook breed inzetbaar (let wel op contra-indicaties onderaan deze blog). De etherische olie is ondere andere te verdampen en te verwerken in diverse heilzame verzorgingsproducten.
Het is jammer dat de olie vrij kostbaar is, het plukken van de bloemhoofdjes is erg arbeidsintensief en er is maar liefst 500 kilo voor nodig is de opbrengst van 1 kilo etherische olie.
Cosmetisch
Zelfs cosmetisch is Kamille te gebruiken: wassen met Kamillethee of shampoo met Kamille zou het haar blonder maken.
Ik heb niet geteld, maar volgens mij zit ik inmiddels op ’10 redenen om Kamille in huis te halen’. ;)
Veel ontspanning en gezondheid gewenst!
Kruidige groet,
Gerry
Contra indicaties Kamille
Let op bij allergie voor de samengesteldbloemigenfamilie. Kamille bevat coumarine en kan daardoor invloed hebben op de bloedstolling / medicatie die op de bloedstolling werkt. Kamille niet langer dan 3 weken achtereen gebruiken. Etherische olie niet inwendig gebruiken. Voorzichtig bij zwangeren, kleine kinderen en mensen met (een geschiedenis van) epilepsie. Ga niet thuisdokteren, raadpleeg een deskundige alvorens te starten met medicinale kruiden en raadpleeg een arts bij ernstige en/of langdurige klachten.
Misschien vind je deze blogs ook leuk:
Misschien vind je deze blogs ook interessant:
Seizoenswandeling + Workshop Zomer– 30 juni en 1 juli 2024 Amsterdam
Geniet een middag lang van de zomerweelde tijdens een wandeling in de kruidentuin en het Vliegenbos, en maak je eigen 'verzorgd op reis' kit van natuurlijke producten.
Tijdens de Zomerwandeling + workshop bewonderen we de natuur in zijn volle kracht en gaan aan de slag met het maken van natuurlijke producten waarmee je goed verzorgd van de zomervakantie kunt genieten. Uiteraard werken we met (geneeskrachtige) kruiden en grondstoffen die puur natuur zijn.
De workshop is inclusief: kruidenthee/koffie, reader met recepten en jouw zelfgemaakte producten
Informatie
Deze 'wandeling en workshop' kent een zondageditie en een maandageditie.
Check de webshop voor actuele beschikbaarheid.
Lestijd: 13-16.00 uur
Prijs: €50
Locatie:
De Kruidenschool, Nieuwendammerkade 24-E1, 1022AB, Amsterdam
Wil je gedurende een jaar meedoen aan alle 4 de 'wandelingen en workshops'?
Dan kun je er ook kiezen voor 'de Vierseizoenen wandeling' met een leuke korting op de 4 workshops
*Op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Workshop 'Maag en Darm in Balans' (Natural Health) - 31 augustus + 2 september 2024 Amsterdam
Heb je wel eens last kramp, misselijkheid of een opgeblazen gevoel? De natuur staat voor je klaar met geneeskrachtige kruiden die kunnen helpen om jouw spijsvertering te kalmeren of juist een zetje te geven.
Tijdens dit thema leer je welke kruiden je kunt gebruiken inzetten bij veelvoorkomende maag- en darmklachten. We maken samen diverse kruidenproducten zoals een kruidenolie, kruidenazijn en een kruidenelixer die goed zijn voor je spijsvertering. Aan het eind ga je lekker met je eigengemaakte producten én een reader boordevol recepten weer naar huis.
Informatie:
Lestijden: 10-16.00 uur
Inclusief: reader, kruidenthee/koffie, lesmateriaal en alle zelfgemaakte producten
Kosten €87,50 incl. BTW
Workshop 'EHBO met Geneeskrachtige Kruiden en Bachbloesems' (Natural Health) - 28 september + 30 september 2024 Amsterdam
Vinger tussen de deur, verzwikte enkel of beginnend hoestje? Met jouw zelfgemaakte kruidenapotheek ben je voorbereid op allerlei dagelijkse ongemakken!
Tijdens dit thema leer je welke kruiden je zoal kunt gebruiken bij veelvoorkomende ongemakken en kleine ongelukjes. We bespreken een selectie van relevante geneeskrachtige kruiden en Bachbloesems, en maken verschillende kruidenproducten zoals een vallen-en-stoten-zalf, anti-oorpijnolie en rustige-buik-thee. Aan het einde van dit thema ga je naar huis met je eigen Kruiden-EHBO koffertje, en een reader met alle recepten zodat je zelf ook aan de slag kunt.
De overgang: een holistische benadering - 8 okt, 12 nov, 10 dec. 2024 - Amsterdam
De overgang met alle fysieke, mentale en emotionele aspecten is een (nog) onderbelicht onderwerp. In deze driedaagse gaan we hier met holistische visie op in.
Elke vrouw krijgt er mee te maken: de overgang. Het is op veel manieren een periode van transformatie.
Het kan grote fysieke, mentale, emotionele en zelfs spirituele veranderingen met zich meebrengen. Helaas wordt aan het complete plaatje (nog) maar weinig aandacht besteed. In de drie daagse cursus
In de verdiepingscursus ‘De overgang, een holistische benadering’ kijken we naar alle aspecten van de transitie waar vrouwen mee te maken kunnen krijgen, en bespreken verschillende kruiden en andere therapieën die dit proces kunnen ondersteunen.
Doelgroep: professionals en therapeuten
Data: 8 oktober, 12 november en 10 december
Prijs: €215
Locatie: De Kruidenschool
Nieuwendammerkade 24-E1
1022 AB, Amsterdam
Seizoenswandeling + Workshop Herfst - 13 en 14 oktober 2024 - Amsterdam
Tijdens een middagwandeling genieten we van de herfstblos en gaan op zoek naar bessen en andere herfstvruchten. Ook maken we zelf een 'Harvest Time' pakket met o.a. geneeskrachtige kruiden.
Tijdens de Herfstwandeling + workshop bewonderen we een middag lang de natuur in het ‘oogst seizoen’ (bessen, noten, etc.) en maken we tijdens de workshop samen een herfstig ‘harvest time’ pakket. Uiteraard werken we met (geneeskrachtige) kruiden en grondstoffen die puur natuur zijn.
Je kunt kiezen uit de zondag- of de maandageditie.
De workshop is inclusief: reader boordevol recepten, kruidenthee/koffie, en enkele zelfgemaakte producten
De 4 verschillende seizoenswandelingen + workshops zijn los- maar ook als totaalpakket te boeken. Als je kiest voor de ‘Vier Seizoenen wandelingen+workshops’ krijg je een leuke korting.
Informatie
Prijs: €50
Lestijden: 13-16.00 uur
Locatie: De Kruidenschool, Nieuwendammerkade 24-E1, 1022AB, Amsterdam
*Data en programma onder voorbehoud, op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
'Veilig gebruik van Geneeskrachtige kruiden tijdens zwangerschap, bevalling en kraamtijd' - 15 okt. en 19 nov. 2024 – Amsterdam
Ben jij als professional betrokken bij zwangeren of jonge ouders en heb je altijd al meer willen weten over het veilig gebruik van geneeskrachtige kruiden? Dan is deze tweedaagse introductiecursus misschien iets voor jou:
Tijdens dit thema leer je hoe je met geneeskrachtige kruiden en natuurlijke ingrediënten de gezondheid van je huid kunt ondersteunen.
We gaan aan de slag met het maken van diverse heilzame producten zoals verzorgende zalf, scrub en bodybutter, zodat je aan het eind van de dag naar huis gaat met je eigen natuurlijke verzorgingspakket.
Informatie:
Lestijden: 10-16.00 uur
Inclusief: reader, kruidenthee/koffie, lesmateriaal en alle zelfgemaakte producten
Prijs: € 87,50 euro (inclusief BTW
Groepsgrootte: maximaal 10
Locatie: De Kruidenschool, Nieuwendammerkade 24-E1, 1022 AB, Amsterdam
Workshop 'Natuurlijke lichaamsverzorging' (Natural Health) 4 november 2024 Amsterdam - MAANDAGEDITIE
Je eigen natuurlijke lichaamsverzorging maken moeilijk? Integendeel! Ontdek hoe je van geneeskrachtige kruiden en natuurlijke ingrediënten
je eigen verzorgingslijn kunt maken.
Tijdens dit thema leer je hoe je met geneeskrachtige kruiden en natuurlijke ingrediënten de gezondheid van je huid kunt ondersteunen.
We gaan aan de slag met het maken van diverse heilzame producten zoals verzorgende zalf, scrub en bodybutter, zodat je aan het eind van de dag naar huis gaat met je eigen natuurlijke verzorgingspakket.
Informatie:
Lestijden: 10-16.00 uur
Inclusief: reader, kruidenthee/koffie, lesmateriaal en alle zelfgemaakte producten
Prijs: € 87,50 euro (inclusief BTW
Groepsgrootte: maximaal 10
Locatie: De Kruidenschool, Nieuwendammerkade 24-E1, 1022 AB, Amsterdam
Seizoenswandeling Winter – 26 en 27 januari 2025 - Amsterdam
Bewonder een hele middag de winterpracht, ook in dit seizoen valt er veel te ontdekken! We beginnen met een mooie wandeling en maken daarna een verwarmend winterpakket
Tijdens de Winter beleven we de natuur op zijn stilst, maar je zult je verbazen hoeveel er te ontdekken valt! Tijdens de workshop maken we een heerlijk verwarmend winterpakket van geneeskrachtige kruiden en andere natuurlijke producten.
De workshop is Inclusief: kruidenthee/koffie, reader met recepten en jouw zelfgemaakte producten
Informatie
*Op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Workshop 'Introductie Kruidengeneeskunde' (Natural Health) – 8 en 10 maart 2025
Altijd al meer willen weten over Geneeskrachtige Kruiden en hoe je hier zelf producten van kun maken? Dan is deze workshop misschien iets voor jou!
Tijdens dit thema duiken we in de beginselen van de Kruidengeneeskunde en leer je diverse kruiden kennen. We gaan in op botanie, inhoudstoffen en signatuurleer en gaan lekker naar buiten om enkele kruiden in de natuur op te zoeken en hun werking te bespreken.
Bovendien gaan we praktisch aan de slag met het oogsten, drogen en verwerken van kruiden en het maken van infusies, zalven en olie.
Inclusief: reader, kruidenthee/koffie, lesmateriaal en alle zelfgemaakte producten.
Infomatie
Deze workshop is ook te boeken als onderdeel van de 'Jaarcyclus Natural Health', waarbij je het jaar rond met de seizoenen meewerkt in 6 workshops. Bij de volledige cycus krijg je een leuke korting.
Wie weet tot ziens, de kruidenthee staat klaar!
Op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Seizoenswandeling Lente – 6 en 7 april 2025 - Amsterdam
Ontdek de ontluikende voorjaarskruiden tijdens een mooie wandeling- en een workshop waarin we een 'Grote Voorjaarsschoonmaak' pakket maken.
26 maart 2023: Lentewandeling + 'Natuurlijk voorjaarschoonmaak pakket maken'
Tijdens de Lentewandeling + workshop gaan we op zoek naar de heilzame voorjaarskruiden en maken we een mooi pakket met natuurlijke producten voor de ‘grote voorjaarsschoonmaak’. Uiteraard werken we met (geneeskrachtige) kruiden en grondstoffen die puur natuur zijn.
De workshop is inclusief: kruidenthee/koffie, reader met recepten en jouw zelfgemaakte producten
Informatie
Deze 'wandeling en workshop' kent een zondageditie en een maandageditie.
Check de webshop voor beschikbaarheid.
Lestijd: 13-16.00 uur
Prijs: €50
Locatie:
De Kruidenschool, Nieuwendammerkade 24-E1, 1022AB, Amsterdam
Wil je gedurende een jaar meedoen aan alle 4 de 'wandelingen en workshops'?
Dan kun je er ook kiezen voor 'de Vierseizoenen wandeling' met een leuke korting op de 4 workshops
*Op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Workshop 'Detox met Geneeskrachtige Kruiden' (Natural Health) – 12 en 14 april 2025
Ben je toe aan een verfrissende reinigingskuur en benieuwd hoe geneeskrachtige kruiden het detox proces kunnen ondersteunen? Tijdens deze workshop krijg je een scala van toepassingen aangereikt!
Tijdens dit thema leer je hoe reinigende geneeskrachtige kruiden kunnen ondersteunen bij het geneeskrachtig ontslakken. We gaan natuurlijk ook praktisch aan de slag met het maken van diverse reinigende kruidenproducten, een traditionele honingmassage, leverkompressen en andere natuurgeneeskundige behandelingen.
Informatie
Deze workshop is ook te boeken als onderdeel van de 'Jaarcyclus Natural Health', waarbij je het jaar rond met de seizoenen meewerkt in 6 workshops. Bij de volledige cycus krijg je een leuke korting.
Wie weet tot ziens, de kruidenthee staat klaar!
Op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Workshop 'Geneeskracht van Aromatische Kruiden' (Natural Health) – 17 en 19 mei 2025 - Amsterdam
Misschien heb je wel eens een etherische olie
gekocht om te genieten van de geur. Maar wist je dat etherische oliën ook geneeskrachtige eigenschappen bevatten- en je er heilzame producten mee kunt maken?
Tijdens thema staan we stil bij de geneeskrachtige werking van aromatische kruiden en leer je de principes van het gebruik van hydrolaten en essentiële oliën uit de Aromatherapie.
We gaan natuurlijk ook praktisch aan de slag met het verwerken van aromatische kruiden, en bijenproducten tot heilzaam pakket. Zo maken we bijvoorbeeld een verzorgende zalf en pijnstillende massage-olie.
Aan het eind van de dag neem je je zelfgemaakte producten en de reader vol recepten mee naar huis zodat je ook zelf aan de slag kunt.
De workshop is inclusief reader boordevol recepten, kruidenthee en zelfgemaakte producten.
Informatie
Deze workshop is ook te boeken als onderdeel van de 'Jaarcyclus Natural Health', waarbij je het jaar rond met de seizoenen meewerkt in 6 workshops. Bij de volledige cycus krijg je een leuke korting.
Wie weet tot ziens, de kruidenthee staat klaar!
Op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Seizoenswandeling + Workshop Zomer– 22 en 23 juni 2025 - Amsterdam
Geniet van de zomerweelde tijdens een wandeling in de kruidentuin en het Vliegenbos, en maak je eigen 'verzorgd op reis' kit van natuurlijke producten.
Tijdens de Zomerwandeling + workshop bewonderen we de natuur in zijn volle kracht en gaan aan de slag met het maken van natuurlijke producten waarmee je goed verzorgd van de zomervakantie kunt genieten. Uiteraard werken we met (geneeskrachtige) kruiden en grondstoffen die puur natuur zijn.
De workshop is inclusief: kruidenthee/koffie, reader met recepten en jouw zelfgemaakte producten
Informatie
Deze 'wandeling en workshop' kent een zondageditie en een maandageditie.
Check de webshop voor actuele beschikbaarheid.
Lestijd: 13-16.00 uur
Prijs: €50
Locatie:
De Kruidenschool, Nieuwendammerkade 24-E1, 1022AB, Amsterdam
Wil je gedurende een jaar meedoen aan alle 4 de 'wandelingen en workshops'?
Dan kun je er ook kiezen voor 'de Vierseizoenen wandeling' met een leuke korting op de 4 workshops
*Op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Workshop 'Maag en Darm in Balans' (Natural Health) - 30 augustus en 1 september 2025 - Amsterdam
Heb je wel eens last kramp, misselijkheid of een opgeblazen gevoel? De natuur staat voor je klaar met geneeskrachtige kruiden die kunnen helpen om jouw spijsvertering te kalmeren of juist een zetje te geven.
Tijdens dit thema leer je welke kruiden je kunt gebruiken inzetten bij veelvoorkomende maag- en darmklachten.
We maken samen diverse kruidenproducten zoals een kruidenolie, kruidenazijn en een kruidenelixer die goed zijn voor je spijsvertering.
Aan het eind ga je lekker met je eigengemaakte producten én een reader boordevol recepten weer naar huis.
De workshop is inclusief reader boordevol recepten, kruidenthee en zelfgemaakte producten.
Informatie
Deze workshop is ook te boeken als onderdeel van de 'Jaarcyclus Natural Health', waarbij je het jaar rond met de seizoenen meewerkt in 6 workshops. Bij de volledige cycus krijg je een leuke korting.
Wie weet tot ziens, de kruidenthee staat klaar!
Op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Workshop 'EHBO met Geneeskrachtige Kruiden en Bachbloesems' (Natural Health) - 4 en 6 oktober 2025
Vinger tussen de deur, verzwikte enkel of beginnend hoestje? Met jouw zelfgemaakte kruidenapotheek ben je voorbereid op allerlei dagelijkse ongemakken!
Tijdens dit thema leer je welke kruiden je zoal kunt gebruiken bij veelvoorkomende ongemakken en kleine ongelukjes.
We bespreken een selectie van relevante geneeskrachtige kruiden en Bachbloesems, en maken verschillende kruidenproducten zoals een vallen-en-stoten-zalf, anti-oorpijnolie en rustige-buik-thee.
Aan het einde van dit thema ga je naar huis met je eigen Kruiden-EHBO koffertje, en een reader met alle recepten zodat je zelf ook aan de slag kunt.
De workshop is inclusief reader boordevol recepten, kruidenthee en zelfgemaakte producten.
Informatie
Deze workshop is ook te boeken als onderdeel van de 'Jaarcyclus Natural Health', waarbij je het jaar rond met de seizoenen meewerkt in 6 workshops. Bij de volledige cycus krijg je een leuke korting.
Wie weet tot ziens, de kruidenthee staat klaar!
Op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Seizoenswandeling + Workshop Herfst - 26 en 27 oktober 2025 - Amsterdam
Tijdens een middagwandeling genieten we van de herfstblos en gaan op zoek naar bessen en andere herfstvruchten. Ook maken we zelf een 'Harvest Time' pakket met o.a. geneeskrachtige kruiden.
Tijdens de Herfstwandeling + workshop bewonderen we een middag lang de natuur in het ‘oogst seizoen’ (bessen, noten, etc.) en maken we tijdens de workshop samen een herfstig ‘harvest time’ pakket. Uiteraard werken we met (geneeskrachtige) kruiden en grondstoffen die puur natuur zijn.
Je kunt kiezen uit de zondag- of de maandageditie.
De workshop is inclusief: reader boordevol recepten, kruidenthee/koffie, en enkele zelfgemaakte producten
De 4 verschillende seizoenswandelingen + workshops zijn los- maar ook als totaalpakket te boeken. Als je kiest voor de ‘Vier Seizoenen wandelingen+workshops’ krijg je een leuke korting.
Informatie
Prijs: €50
Lestijden: 13-16.00 uur
Locatie: De Kruidenschool, Nieuwendammerkade 24-E1, 1022AB, Amsterdam
*Data en programma onder voorbehoud, op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Workshop 'Natuurlijke lichaamsverzorging' (Natural Health) 8 en 10 november 2025 - Amsterdam
Je eigen natuurlijke lichaamsverzorging maken moeilijk? Integendeel! Ontdek hoe je van geneeskrachtige kruiden en natuurlijke ingrediënten
je eigen verzorgingslijn kunt maken.
Tijdens dit thema leer je hoe je met geneeskrachtige kruiden en natuurlijke ingrediënten de gezondheid van je huid kunt ondersteunen. We gaan aan de slag met het maken van diverse heilzame producten zoals verzorgende zalf, scrub en bodybutter, zodat je aan het eind van de dag naar huis gaat met je eigen natuurlijke verzorgingspakket.
De workshop is inclusief reader boordevol recepten, kruidenthee en zelfgemaakte producten.
Informatie
Deze workshop is ook te boeken als onderdeel van de 'Jaarcyclus Natural Health', waarbij je het jaar rond met de seizoenen meewerkt in 6 workshops. Bij de volledige cycus krijg je een leuke korting.
Wie weet tot ziens, de kruidenthee staat klaar!
Op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Volg vanuit jouw eigen huis onder professionele begeleiding een drieweeks detox programma dat is afgestemd op jouw lichaam.
Vasten, of detoxen, is een belangrijk hulpmiddel om je lichaam te reinigen van afvalstoffen die laaggradige ontstekingen kunnen veroorzaken.
Van een detox knap je zowel fysiek als mentaal op!
Omdat je deze detox thuis doet kun je met mij overleggen wanneer je deze wilt inplannen.
De detox op maat is inclusief:
Live intakegesprek (90 minuten), 3 online consulten (3 keer 30 minuten) en individueel af te stemmen kruidenpreparaten ter ondersteuning van de reiniging. Bovendien ontvang je een handig detox boekje met informatie, tips, ruimte voor eigen notities en leuke recepten.
Kosten Detox op Maat: €275
De detox op maat is inclusief:
Live intakegesprek (90 minuten), 3 online consulten (3 keer 30 minuten), individueel af te stemmen kruidenpreparaten ter ondersteuning van de reiniging. Bovendien ontvang je een handig detox boekje met informatie, tips en leuke recepten.
Kosten Detox op Maat:
€275
Data:
*De 'Detox op Maat' kun je elk moment van het jaar boeken.
Locatie:
programma vanuit thuis te volgen
In dit op natuurpapier gedrukt boekje lees je over de principes van genezend vasten en welke kruiden en kuren jou kunnen ondersteunen tijdens het detoxen.
In dit op natuurpapier gedrukt boekje lees je over de principes van genezend vasten en welke kruiden en kuren jou kunnen ondersteunen tijdens het detoxen. Bovendien krijg je een aantal praktische 'dagelijkse detox tips' aangeboden, en lekkere voorbeeldrecepten waar je jouw kuur mee in kunt vullen.
Het boekje ‘Genezend Vasten’ is los te bestellen voor €12,95 inclusief 21 % BTW en exclusief verzendkosten, indien je mijn thuisprogramma 'Detox op Maat' volgt krijg je het boekje cadeau.
Het boekje telt 56 pagina's.
(Dit boekje is bedoeld als informatiebron, niet als medische gids. Een detox kuur is niet voor iedereen geschikt, raadpleeg daarom altijd een deskundige voordat je start met een kuur).
'Detox op maat - thuisprogramma onder persoonlijke begeleiding
Voor degenen die vanuit huis een detox willen volgen is er speciaal de 'Detox op Maat'. Hiermee volg je onder professionele begeleiding een 3 weeks programma dat precies op jou is afgestemd.
Voor degenen die vanuit huis onder begeleiding een detox willen volgen is er speciaal de 'Detox op Maat'. Hiermee krijg je de mogelijkheid om onder professionele begeleiding een 3 weeks detox programma te doorlopen dat precies op jou is afgestemd.
Seizoenswandeling + Workshop Zomer– 30 juni en 1 juli 2024 - Amsterdam
Geniet een middag lang van de zomerweelde tijdens een wandeling in de kruidentuin en het Vliegenbos, en maak je eigen 'verzorgd op reis' kit van natuurlijke producten.
Tijdens de Zomerwandeling + workshop bewonderen we de natuur in zijn volle kracht en gaan aan de slag met het maken van natuurlijke producten waarmee je goed verzorgd van de zomervakantie kunt genieten. Uiteraard werken we met (geneeskrachtige) kruiden en grondstoffen die puur natuur zijn.
De 4 verschillende seizoenswandelingen + workshops zijn los- maar ook als totaalpakket te boeken. Als je kiest voor de ‘Vier Seizoenen wandelingen+workshops’ krijg je een leuke korting.
Informatie
Inclusief: kruidenthee/koffie, lesmateriaal en enkele zelfgemaakte producten
Prijs: €50
Lestijden: 13-16.00 uur
Locatie: De Kruidenschool, Nieuwendammerkade 24-E1, 1022AB, Amsterdam
*Data en programma onder voorbehoud, op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Workshop 'Maag en Darm in Balans' (Natural Health) - 31 augustus 2024 - Amsterdam - ZATERDAGEDITIE
Heb je wel eens last kramp, misselijkheid of een opgeblazen gevoel? De natuur staat voor je klaar met geneeskrachtige kruiden die kunnen helpen om jouw spijsvertering te kalmeren of juist een zetje te geven.
Tijdens dit thema leer je welke kruiden je kunt gebruiken inzetten bij veelvoorkomende maag- en darmklachten.
We maken samen diverse kruidenproducten zoals een kruidenolie, kruidenazijn en een kruidenelixer die goed zijn voor je spijsvertering.
Aan het eind ga je lekker met je eigengemaakte producten én een reader boordevol recepten weer naar huis.
Informatie:
Lestijden: 10-16.00 uur
Inclusief: reader, kruidenthee/koffie, lesmateriaal en alle zelfgemaakte producten
Kosten €87.50, incl. BTW
Workshop 'Maag en Darm in Balans' (Natural Health) - 2 september 2024 - Amsterdam - MAANDAGEDITIE
Heb je wel eens last kramp, misselijkheid of een opgeblazen gevoel? De natuur staat voor je klaar met geneeskrachtige kruiden die kunnen helpen om jouw spijsvertering te kalmeren of juist een zetje te geven.
Tijdens dit thema leer je welke kruiden je kunt gebruiken inzetten bij veelvoorkomende maag- en darmklachten. We maken samen diverse kruidenproducten zoals een kruidenolie, kruidenazijn en een kruidenelixer die goed zijn voor je spijsvertering. Aan het eind ga je lekker met je eigengemaakte producten én een reader boordevol recepten weer naar huis.
Informatie:
Lestijden: 10-16.00 uur
Inclusief: reader, kruidenthee/koffie, lesmateriaal en alle zelfgemaakte producten
Kosten €87,50 incl. BTW
Deze workshop is los te boeken, maar ook als onderdeel van de 'Jaarcyclus Natural Health'. Tijdens deze jaarcyclus werk je het jaar rond mee met de natuur in 6 workshops, van maart t/m november. Als je de jaarcyclus boekt krijg je een leuke korting.
Workshop 'EHBO met Geneeskrachtige Kruiden en Bachbloesems' (Natural Health) - 28 september 2024 - ZATERDAGEDITIE
Vinger tussen de deur, verzwikte enkel of beginnend hoestje? Met jouw zelfgemaakte kruidenapotheek ben je voorbereid op allerlei dagelijkse ongemakken!
Tijdens dit thema leer je welke kruiden je zoal kunt gebruiken bij veelvoorkomende ongemakken en kleine ongelukjes.
We bespreken een selectie van relevante geneeskrachtige kruiden en Bachbloesems, en maken verschillende kruidenproducten zoals een vallen-en-stoten-zalf, anti-oorpijnolie en rustige-buik-thee.
Aan het einde van dit thema ga je naar huis met je eigen Kruiden-EHBO koffertje, en een reader met alle recepten zodat je zelf ook aan de slag kunt.
Workshop 'EHBO met Geneeskrachtige Kruiden en Bachbloesems' (Natural Health) - 30 september 2024 - MAANDAGEDITIE
Vinger tussen de deur, verzwikte enkel of beginnend hoestje? Met jouw zelfgemaakte kruidenapotheek ben je voorbereid op allerlei dagelijkse ongemakken!
Tijdens dit thema leer je welke kruiden je zoal kunt gebruiken bij veelvoorkomende ongemakken en kleine ongelukjes. We bespreken een selectie van relevante geneeskrachtige kruiden en Bachbloesems, en maken verschillende kruidenproducten zoals een vallen-en-stoten-zalf, anti-oorpijnolie en rustige-buik-thee. Aan het einde van dit thema ga je naar huis met je eigen Kruiden-EHBO koffertje, en een reader met alle recepten zodat je zelf ook aan de slag kunt.
Deze workshop is los te boeken, maar ook als onderdeel van de 'Jaarcyclus Natural Health', waarin je met de seizoenen meewerkt in 6 workshops van maart t/m november. De jaarcyclus heeft een leuke korting t.w.v. één workshop
De overgang: een holistische benadering - 8 okt., 12 nov., 10 dec. 2024 - Amsterdam
De overgang met alle fysieke, mentale en emotionele aspecten is een (nog) onderbelicht onderwerp. In deze driedaagse gaan we hier met holistische visie op in.
Elke vrouw krijgt er mee te maken: de overgang. Het is op veel manieren een periode van transformatie.
Het kan grote fysieke, mentale, emotionele en zelfs spirituele veranderingen met zich meebrengen. Helaas wordt aan het complete plaatje (nog) maar weinig aandacht besteed.
Tijdens de driedaagse verdiepingscursus ‘De overgang, een holistische benadering’ kijken we naar alle aspecten van de transitie waar vrouwen mee te maken kunnen krijgen, en bespreken verschillende kruiden en andere therapieën die dit proces kunnen ondersteunen.
Doelgroep: professionals en therapeuten
Data: 8 oktober, 12 november en 10 december
Prijs: €215
Locatie: De Kruidenschool
Nieuwendammerkade 24-E1
1022 AB, Amsterdam
Seizoenswandeling + Workshop Herfst - 13 en 14 oktober 2024 Amsterdam
Tijdens een
wandeling genieten we van de herfstblos en gaan op zoek naar bessen en andere herfstvruchten. Ook maken we zelf een 'Harvest Time' pakket met o.a. geneeskrachtige kruiden. Een middag lang herfstplezier!
Tijdens de Herfstwandeling + workshop bewonderen we de natuur in het ‘oogst seizoen’ (bessen, noten, etc.) en maken we tijdens de workshop samen een herfstig ‘harvest time’ pakket. Uiteraard werken we met (geneeskrachtige) kruiden en grondstoffen die puur natuur zijn.
Informatie
Prijs: €50
Lestijden: 13-16.00 uur
Locatie: De Kruidenschool, Nieuwendammerkade 24-E1, 1022AB, Amsterdam
De workshop is inclusief: reader boordevol recepten, kruidenthee/koffie, en enkele zelfgemaakte producten
De 4 verschillende seizoenswandelingen + workshops zijn los- maar ook als totaalpakket te boeken. Als je kiest voor de ‘Vier Seizoenen wandelingen+workshops’ krijg je een leuke korting.
*Data en programma onder voorbehoud, op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
'Veilig gebruik van Geneeskrachtige kruiden tijdens zwangerschap, bevalling en kraamtijd' - 15 okt. en 19 nov. 2024 – Amsterdam
Ben jij als professional betrokken bij zwangeren of jonge ouders en heb je altijd al meer willen weten over het veilig gebruik van geneeskrachtige kruiden? Dan is deze introductiecursus misschien iets voor jou.
Tijdens deze tweedaagse introductiecursus maak je, onder begeleiding van professioneel Natuurgeneeskundige- en docent Gerry Boots, kennis met een aantal veel gebruikte kruiden die zwangeren en jonge ouders kunnen ondersteunen.
De nadruk ligt op het veilig kunnen gebruiken van de geneeskrachtige kruiden (inclusief Bachbloesems en Aroma's) ter preventie en bij het begeleiden van enkele veel voorkomende klachten. Bovendien bespreken we een EHBO kit voor zwangerschap, bevalling kraamtijd en maken we enkele theemengsels, oliën en zalven. Tot slot leer je de basis van het toepassen van kompressen en wikkels.
Doelgroep:
Verloskundigen, kraamverpleegkundigen, kraamverzorgenden, therapeuten, en doula’s
Tijd: 10.00 tot 16.00 uur
Locatie: De Kruidenschool te Amsterdam
Kosten: 2 dinsdagen: 160 euro
Inclusief kruidenthee/koffie, reader met achtergrondinformatie en recepten, en alle zelfgemaakte producten.
Neem je zelf je lunch mee? Dit is niet inbegrepen in deze cursus.
*Mocht de workshop door omstandigheden niet door gaan heeft de cursist de keuze tussen een tegoedbon ter waarde van het hetzelfde bedrag, of - indien plek- deelname aan een andere workshop ter waarde van hetzelfde bedrag .
Workshop 'Natuurlijke lichaamsverzorging' - 4 november 2024 - Amsterdam
Je eigen lichaamsverzorging maken moeilijk? Integendeel, en het is nog goedkoper ook! Ontdek hoe je van geneeskrachtige kruiden en natuurlijke ingrediënten
je eigen verzorgingslijn kunt maken.
Tijdens dit thema leer je hoe je met geneeskrachtige kruiden en natuurlijke ingrediënten de gezondheid van je huid kunt ondersteunen. We gaan aan de slag met het maken van diverse heilzame producten zoals verzorgende zalf, scrub en bodybutter, zodat je aan het eind van de dag naar huis gaat met je eigen natuurlijke verzorgingspakket.
Informatie:
Lestijden: 10-16.00 uur
Inclusief: reader, kruidenthee/koffie, lesmateriaal en alle zelfgemaakte producten
Prijs: € 87.50 euro (inclusief BTW
Groepsgrootte: maximaal 10
Locatie: De Kruidenschool, Nieuwendammerkade 24-E1, 1022 AB, Amsterdam
Seizoenswandeling + Workshop Winter – 26 en 27 januari 2025 - Amsterdam
Bewonder deze middag winterpracht, er is al veel te ontdekken! We maken mooie wandeling- en een verwarmend winterpakket maken tijdens de workshop.
Tijdens de Winter beleven we de natuur op zijn stilst, maar je zult je tijdens een verfrissende wandeling verbazen hoeveel er te ontdekken valt! Daarna maken we tijdens de workshop een heerlijk verwarmend winterpakket van geneeskrachtige kruiden en andere natuurlijke producten.
De workshop is Inclusief: kruidenthee/koffie, reader met recepten en jouw zelfgemaakte producten
Informatie
Locatie: De Kruidenschool, Nieuwendammerkade 24-E1, 1022AB, Amsterdam
Wil je gedurende een jaar meedoen aan alle 4 de 'wandelingen en workshops'?
Dan kun je er ook kiezen voor 'de Vierseizoenen wandeling' met een leuke korting op de 4 workshops
*Op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Workshop 'Introductie Kruidengeneeskunde' (Natural Health) – 8 en 10 maart 2025 - Amsterdam
Altijd al meer willen weten over Geneeskrachtige Kruiden en hoe je hier zelf producten van kun maken? Dan is deze workshop misschien iets voor jou!
Tijdens dit thema duiken we in de beginselen van de Kruidengeneeskunde en leer je diverse kruiden kennen. We gaan in op botanie, inhoudstoffen en signatuurleer en gaan lekker naar buiten om enkele kruiden in de natuur op te zoeken en hun werking te bespreken.
Bovendien gaan we praktisch aan de slag met het oogsten, drogen en verwerken van kruiden en het maken van infusies, zalven en olie.
Inclusief: reader, kruidenthee/koffie, lesmateriaal en alle zelfgemaakte producten.
Infomatie
Deze workshop is ook te boeken als onderdeel van de 'Jaarcyclus Natural Health', waarbij je het jaar rond met de seizoenen meewerkt in 6 workshops. Bij de volledige cycus krijg je een leuke korting.
Wie weet tot ziens, de kruidenthee staat klaar!
Op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Seizoenswandeling + Workshop Lente – 6 en 7 april 2025 - Amsterdam
Ontdek een middag lang de ontluikende voorjaarskruiden tijdens een mooie wandeling- en maak je eigen 'Grote Voorjaarsschoonmaak' pakket tijdens de workshop
Tijdens de Lentewandeling + workshop gaan we op zoek naar de heilzame voorjaarskruiden en maken we een mooi pakket met natuurlijke producten voor de ‘grote voorjaarsschoonmaak’. Uiteraard werken we met (geneeskrachtige) kruiden en grondstoffen die puur natuur zijn.
De workshop is inclusief: kruidenthee/koffie, reader met recepten en jouw zelfgemaakte producten
Informatie
Deze 'wandeling en workshop' kent een zondageditie en een maandageditie.
Check de webshop voor beschikbaarheid.
Lestijd: 13-16.00 uur
Prijs: €50
Locatie: De Kruidenschool, Nieuwendammerkade 24-E1, 1022AB, Amsterdam
Wil je gedurende een jaar meedoen aan alle 4 de 'wandelingen en workshops'?
Dan kun je er ook kiezen voor 'de Vierseizoenen wandeling' met een leuke korting op de 4 workshops
*Op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Workshop 'Detox met Geneeskrachtige Kruiden' (Natural Health) 12 en 14 april 2025 - Amsterdam
Ben je toe aan een verfrissende reinigingskuur en benieuwd hoe geneeskrachtige kruiden het detox proces kunnen ondersteunen? Tijdens deze workshop krijg je een scala van toepassingen aangereikt!
Tijdens dit thema leer je hoe reinigende geneeskrachtige kruiden kunnen ondersteunen bij het geneeskrachtig ontslakken.
We gaan natuurlijk ook praktisch aan de slag met het maken van diverse reinigende kruidenproducten, een traditionele honingmassage, leverkompressen en andere natuurgeneeskundige behandelingen.
Informatie
Deze workshop is ook te boeken als onderdeel van de 'Jaarcyclus Natural Health', waarbij je het jaar rond met de seizoenen meewerkt in 6 workshops. Bij de volledige cycus krijg je een leuke korting.
Wie weet tot ziens, de kruidenthee staat klaar!
Op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Workshop 'Geneeskracht van Aromatische Kruiden' (Natural Health) – 17 en 19 mei 2025 - Amsterdam
Misschien heb je wel eens een etherische olie
gekocht om te genieten van de geur. Maar wist je dat etherische oliën geneeskrachtige eigenschappen bevatten- en je er heilzame producten van kunt maken?
Tijdens thema staan we stil bij de geneeskrachtige werking van aromatische kruiden en leer je de principes van het gebruik van hydrolaten en essentiële oliën uit de Aromatherapie.
We gaan natuurlijk ook praktisch aan de slag met het verwerken van aromatische kruiden, en bijenproducten tot heilzaam pakket. Zo maken we bijvoorbeeld een verzorgende zalf en pijnstillende massage-olie.
Aan het eind van de dag neem je je zelfgemaakte producten en de reader vol recepten mee naar huis zodat je ook zelf aan de slag kunt.
Infomatie
Deze workshop is ook te boeken als onderdeel van de 'Jaarcyclus Natural Health', waarbij je het jaar rond met de seizoenen meewerkt in 6 workshops. Bij de volledige cycus krijg je een leuke korting.
Wie weet tot ziens, de kruidenthee staat klaar!
Op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Seizoenswandeling + Workshop Zomer– 22 en 23 juni 2025 - Amsterdam
Geniet van de zomerweelde tijdens een wandeling in de kruidentuin en het Vliegenbos, en maak je eigen 'verzorgd op reis' kit van natuurlijke producten.
Tijdens de Zomerwandeling + workshop bewonderen we de natuur in zijn volle kracht en gaan aan de slag met het maken van natuurlijke producten waarmee je goed verzorgd van de zomervakantie kunt genieten. Uiteraard werken we met (geneeskrachtige) kruiden en grondstoffen die puur natuur zijn.
De workshop is inclusief: kruidenthee/koffie, reader met recepten en jouw zelfgemaakte producten
Informatie
Deze 'wandeling en workshop' kent een zondageditie en een maandageditie.
Check de webshop voor beschikbaarheid.
Lestijd: 13-16.00 uur
Prijs: €50
Locatie:
De Kruidenschool, Nieuwendammerkade 24-E1, 1022AB, Amsterdam
Wil je gedurende een jaar meedoen aan alle 4 de 'wandelingen en workshops'?
Dan kun je er ook kiezen voor 'de Vierseizoenen wandeling' met een leuke korting op de 4 workshops
*Op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Workshop 'Maag en Darm in Balans' (Natural Health) - 30 augustus en 1 september 2025 - Amsterdam
Heb je wel eens last kramp, misselijkheid of een opgeblazen gevoel? De natuur staat voor je klaar met geneeskrachtige kruiden die kunnen helpen om jouw spijsvertering te kalmeren of juist een zetje te geven.
Tijdens dit thema leer je welke kruiden je kunt gebruiken inzetten bij veelvoorkomende maag- en darmklachten.
We maken samen diverse kruidenproducten zoals een kruidenolie, kruidenazijn en een kruidenelixer die goed zijn voor je spijsvertering.
Aan het eind ga je lekker met je eigengemaakte producten én een reader boordevol recepten weer naar huis.
De workshop is inclusief reader boordevol recepten, kruidenthee en koffie en je zelfgemaakte producten.
Informatie
Deze workshop is ook te boeken als onderdeel van de 'Jaarcyclus Natural Health', waarbij je het jaar rond met de seizoenen meewerkt in 6 workshops. Bij de volledige cycus krijg je een leuke korting.
Wie weet tot ziens, de kruidenthee staat klaar!
Op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Workshop 'EHBO met Geneeskrachtige Kruiden en Bachbloesems' (Natural Health) - 4 en 6 oktober - Amsterdam
Vinger tussen de deur, verzwikte enkel of beginnend hoestje? Met jouw zelfgemaakte kruidenapotheek ben je voorbereid op allerlei dagelijkse ongemakken!
Tijdens dit thema leer je welke kruiden je zoal kunt gebruiken bij veelvoorkomende ongemakken en kleine ongelukjes.
We bespreken een selectie van relevante geneeskrachtige kruiden en Bachbloesems, en maken verschillende kruidenproducten zoals een vallen-en-stoten-zalf, anti-oorpijnolie en rustige-buik-thee.
Aan het einde van dit thema ga je naar huis met je eigen Kruiden-EHBO koffertje, en een reader met alle recepten zodat je zelf ook aan de slag kunt.
De workshop is inclusief reader boordevol recepten, kruidenthee en zelfgemaakte producten.
Informatie
Deze workshop is ook te boeken als onderdeel van de 'Jaarcyclus Natural Health', waarbij je het jaar rond met de seizoenen meewerkt in 6 workshops. Bij de volledige cycus krijg je een leuke korting.
Wie weet tot ziens, de kruidenthee staat klaar!
Op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Seizoenswandeling + Workshop Herfst - 13 en 14 oktober 2025 - Amsterdam
Tijdens een
middagwandeling genieten we van de herfstblos en gaan op zoek naar bessen en andere herfstvruchten. Ook maken we zelf een 'Harvest Time' pakket met o.a. geneeskrachtige kruiden. Een middag lang herfstplezier!
Tijdens de Herfstwandeling + workshop bewonderen we de natuur in het ‘oogst seizoen’ (bessen, noten, etc.) en maken we tijdens de workshop samen een herfstig ‘harvest time’ pakket. Uiteraard werken we met (geneeskrachtige) kruiden en grondstoffen die puur natuur zijn.
Informatie
Prijs: €50
Lestijden: 13-16.00 uur
Locatie: De Kruidenschool, Nieuwendammerkade 24-E1, 1022AB, Amsterdam
De workshop is inclusief: reader boordevol recepten, kruidenthee/koffie, en enkele zelfgemaakte producten
De 4 verschillende seizoenswandelingen + workshops zijn los- maar ook als totaalpakket te boeken. Als je kiest voor de ‘Vier Seizoenen wandelingen+workshops’ krijg je een leuke korting.
*Data en programma onder voorbehoud, op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Workshop 'Natuurlijke lichaamsverzorging' (Natural Health) 8 en 10 november - Amsterdam
Je eigen lichaamsverzorging maken moeilijk? Integendeel, en het is nog goedkoper ook! Ontdek hoe je van geneeskrachtige kruiden en natuurlijke ingrediënten
je eigen verzorgingslijn kunt maken.
Tijdens dit thema leer je hoe je met geneeskrachtige kruiden en natuurlijke ingrediënten de gezondheid van je huid kunt ondersteunen.
We gaan aan de slag met het maken van diverse heilzame producten zoals verzorgende zalf, scrub en bodybutter, zodat je aan het eind van de dag naar huis gaat met je eigen natuurlijke verzorgingspakket.
De workshop is inclusief reader boordevol recepten, kruidenthee en zelfgemaakte producten.
Informatie
Deze workshop is ook te boeken als onderdeel van de 'Jaarcyclus Natural Health', waarbij je het jaar rond met de seizoenen meewerkt in 6 workshops. Bij de volledige cycus krijg je een leuke korting.
Wie weet tot ziens, de kruidenthee staat klaar!
Op alle producten en diensten van De Kruidenschool zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
'Detox op maat - thuisprogramma
Voor degenen die vanuit huis een detox willen volgen is er speciaal de 'Detox op Maat'. Hiermee volg je onder professionele begeleiding een 3 weeks programma dat precies op jou is afgestemd.
Voor degenen die vanuit huis onder begeleiding een detox willen volgen is er speciaal de 'Detox op Maat'. Hiermee krijg je de mogelijkheid om onder professionele begeleiding een 3 weeks detox programma te doorlopen dat precies op jou is afgestemd.
Genezend Vasten - Detox Boekje
In dit op natuurpapier gedrukt boekje lees je over de principes van genezend vasten en welke kruiden en kuren jou kunnen ondersteunen tijdens het detoxen.
Tijdens dit thema leer je hoe je met geneeskrachtige kruiden en natuurlijke ingrediënten de gezondheid van je huid kunt ondersteunen. We gaan aan de slag met het maken van diverse heilzame producten zoals verzorgende zalf, scrub en bodybutter, zodat je aan het eind van de dag naar huis gaat met je eigen natuurlijke verzorgingspakket.
Informatie:
Lestijden: 10-16.00 uur
Inclusief: reader, kruidenthee/koffie, lesmateriaal en alle zelfgemaakte producten
Prijs: € 80 euro (inclusief BTW
Groepsgrootte: maximaal 10
Locatie: De Kruidenschool, Nieuwendammerkade 24-E1, 1022 AB, Amsterdam
Contact:
info@kruidenopzolder.nl
'De Kruidenschool' is onderdeel van:
'Kruiden op Zolder'
J.P. Kloosstraat 10, 1022 KD Amsterdam
KVK nummer: 68234074
BTW nummer: 039360148B02
'De Kruidenschool' is
onderdeel van:
'Kruiden op Zolder'
J.P. Kloosstraat 10, 1022 KD Amsterdam
KVK nummer: 68234074
BTW nummer: 039360148B02
