Smudge stick met kruiden

De Kruidenschool

Reiniging met rook:

Misschien heb je er wel eens van gehoord: ceremonieën waarin rook gebruikt wordt om een ruimte, object of persoon te reinigen. Denk maar eens aan de wierookvaten die in de kerk langsgaan, de wierook binnen het Boeddhisme en Hindoeïsme of de salie van de native Americans.

Het roken, dat ook wel bekend staat als ‘smudgen’, doet men om vele redenen: om een ruimte van ziektekiemen of nare geurtjes te ontdoen, negatieve energie de deur uit te jagen of bijvoorbeeld een meditatie kracht bij te zetten. De intenties verschillen maar de gemene deler is: reiniging, zuivering, vernieuwing. Het zuiveren en reinigen kun je natuurlijk het hele jaar doen maar het past perfect bij het voorjaar, de tijd waarin we onszelf en ons huis ontdoen van de zware energie van de winter en ruimte maken voor het licht van de lente.

Wat is een smudge stick?

Een smudge stick is een bundeltje bij elkaar gebonden kruiden, die je aansteekt en al smeulende gebruikt om bijvoorbeeld een ruimte of object te beroken.

Je kunt zelf heel gemakkelijk een smudge stick maken. Salie is misschien wel een van de bekendste kruiden om mee te smudgen, maar wist je dat onze eigen Bijvoet een reinigende werking heeft en bovendien een prettige kruidige geur geeft? Je kunt in de lente en zomer zelf diverse kruiden plukken en verwerken. In de winter kun je nog wel verse dennennaalden, Klimop en Rozemarijn oogsten, maar omdat bij ons in dit seizoen nog niet veel te plukken valt kun je ook verse en gedroogde kruiden uit de winkel gebruiken.
Denk aan Tijm, Munt, Salie maar bijvoorbeeld ook gedroogde rozenblaadjes. En misschien heb je nog wel wat takjes lavendel liggen die je in de zomer hebt geoogst?

Naast de lekker geur die kruiden verspreiden vertellen overleveringen dat kruiden bepaalde eigenschappen hebben. Hier kun je op internet nog veel meer over vinden, maar hieronder een paar voorbeelden:

Salie: verdrijft negatieve energie
Rozemarijn: reiniging, bescherming, optimistische sfeer
Lavendel: Kalmering, balans
Tijm: Concentratie, ontspanning
Kleefkruid: relaties, toewijding, bescherming
Citroenmelisse: succes, liefde, heling
Bijvoet: reiniging, bescherming tegen ziektes
Rozenblad: Liefde, heling, geluk
Klimop: Bescherming, heling, trouw
Wierook (hars): bescherming, reiniging, heiliging

Als je zelf een smudge stick maakt kunt je precies kiezen welke geuren je lekker vind en welke kruiden bij jou passen.

Smudgestick 'recept'

Werkwijze:

Gebruik als basis de langere kruiden en knip deze tot dezelfde lengte, zodat je een bosje van 10 à 15 centimeter hebt.
Knip de garen, je hebt ongeveer 4 keer de lengte van de kruidentakjes nodig
Bundel de lange kruiden en bind het garen een paar keer rond de onderkant van de stengels. Je werkt nu met het garen langzaam omhoog door het om de kruidenbundel te cirkelen. Tijdens dit proces kunt je ook de eventuele kortere kruiden / bloemblaadjes er doorheen weven. Zorg dat de kruiden goed strak gebundeld zijn, waarbij je voldoende garen gebruikt maar ook niet zoveel je alleen maar garen aan het branden bent als je straks je stick aansteekt
Als je bovenaan je bundeltje bent wikkel je het garen weer langzaam af naar beneden.
Bind de stick aan de onderkant goed af, en knip sprietjes die uit de stick steken af.
Plaats of hang nu de stick ergens waar het niet al te vochtig is en laat ongeveer een week drogen.

Werkwijze:

Gebruik als basis de langere kruiden en knip deze tot dezelfde lengte, zodat je een bosje van 10 à 15 centimeter hebt.
Knip de garen, je hebt ongeveer 4 keer de lengte van de kruidentakjes nodig
Bundel de lange kruiden en bind het garen een paar keer rond de onderkant van de stengels. Je werkt nu met het garen langzaam omhoog door het om de kruidenbundel te cirkelen. Tijdens dit proces kunt je ook de eventuele kortere kruiden / bloemblaadjes er doorheen weven. Zorg dat de kruiden goed strak gebundeld zijn, waarbij je voldoende garen gebruikt maar ook niet zoveel je alleen maar garen aan het branden bent als je straks je stick aansteekt
Als je bovenaan je bundeltje bent wikkel je het garen weer langzaam af naar beneden.
Bind het aan de onderkant goed af, en knip sprietjes die uit de stick steken af.
Plaats of hang nu de stick ergens waar het niet al te vochtig is en laat ongeveer een week drogen.

Gebruik:

Als je smudge stick droog genoeg is om te gaan gebruiken, zorg dan dat je de volgende zaken bij de hand hebt voordat je de stick gaat branden:

Aansteker of lucifers om de stick mee aan te steken
Schoteltje of schaaltje om tijdens het aansteken- en het smudgen zelf onder de stick te houden (om eventuele stukjes die er uitvallen op te vangen)
Een emmer water of een grote pot met rijst of zand waarin je de smudge stick kunt doven als je klaar bent.

Als je er helemaal klaar voor bent, zet dan een raampje en/of deur open en steek de smudge stick aan. Zorg er voor dat het brandproces langzaam gaat, de smudge stick moet gaan smeulen, niet vlammen.

Als de smudge stick smeult, kun je de ruimte reinigen door hier met de smudge stick doorheen te lopen, pak de muren en de hoeken mee met de rook. Als je een object of persoon wilt reinigen, wapper er dan een paar keer (met voldoende ruimte, je wilt niet dat de hete stick het object of de persoon raakt) van top tot teen een paar keer omheen.

Gebruik:

Als je smudge stick droog genoeg is om te gaan gebruiken, zorg dan dat je de volgende zaken bij de hand hebt voordat je de stick gaat branden:
Aansteker of lucifers om de stick mee aan te steken
Schoteltje of schaaltje om tijdens het aansteken- en het smudgen zelf onder de stick te houden (om eventuele stukjes die er uitvallen op te vangen)
Een emmer water of een grote pot met rijst of zand waarin je de smudge stick kunt doven als je klaar bent.
Als je er helemaal klaar voor bent, zet dan een raampje en/of deur open en steek de smudge stick aan. Zorg er voor dat het brandproces langzaam gaat, de smudge stick moet gaan smeulen, niet vlammen.
Als de smudge stick smeult, kun je de ruimte reinigen door hier met de smudge stick doorheen te lopen, pak de muren en de hoeken mee met de rook. Als je een object of persoon wilt reinigen, wapper er dan (met voldoende ruimte, je wil niet dat de hete stick het object of persoon raakt) een paar keer omheen.

Veel plezier en zuivering!

Gerry

< Ouder bericht

Nieuwer bericht >

Vond je deze blog leuk? Deel hem gerust!

Misschien vind je deze blogs ook leuk:

Grove Den

4 december 2025

De Grove den, een boom vol symboliek, speelt al eeuwen een belangrijke rol in ons leven. Zo voorziet hij ons van hout, hars, én heilzame producten.

Geurbommetje Sinaasappel Kruidnagel

1 december 2025

Met de warme en vrolijkmakende geuren, die voortkomen uit de etherische oliën, hul je je huis in een heerlijk aroma. Leuk om te maken voor jong en oud, geeft ook leuk weg als cadeautje voor de feestdagen!

Kerstknutselen 21 dec. 2025

28 november 2025

Voor jong en oud: zelf kruiden cadeaus maken, kerstpoppetjes knutselen, schilderen op zeil of je kleding versieren tot een heus kerst-tenue? Kom dan gezellig langs!

Meer posts

Misschien vind je deze blogs ook interessant:

Grove Den

4 december 2025

De Grove den, een boom vol symboliek, speelt al eeuwen een belangrijke rol in ons leven. Zo voorziet hij ons van hout, hars, én heilzame producten.

Geurbommetje Sinaasappel Kruidnagel

1 december 2025

Kerstknutselen 21 dec. 2025

28 november 2025

Voor jong en oud: zelf kruiden cadeaus maken, kerstpoppetjes knutselen, schilderen op zeil of je kleding versieren tot een heus kerst-tenue? Kom dan gezellig langs!

Fermenteren: DIY

29 september 2025

DYI Fermenteren: gezond, lekker én goedkoop! Voedsel krijgt meer smaak en is langer houdbaar. Als bonus ontstaan er vaak probiotica die onze darmflora ondersteunen.

Nieuwsbrief augustus 2025

25 augustus 2025

Veelzijdige geneeskracht van de Braam, Vakopleiding Kruidengeneeskunde, Kruidentuin, Kortingscode cursus: De overgang: een holistische benadering. Nieuwsbrief De Kruidenschool

Braam

door De Kruidenschool • 20 augustus 2025

Wist je dat in de Kruidengeneeskunde gebruik wordt gemaakt van de geneeskracht van het volwassen braamblad? Lees hier meer en ga zelf aan de slag met de recepten

Nieuwsbrief Mei 2025

30 mei 2025

Nieuwe kruidentuin, Medicinale recepten, Kamille, Goudsbloem, Valeriaan, Scharlei, Sint janskruid, Engelwortel, Melisse, Guldenroede, Honingklaver, Hartgespan,

Nieuwsbrief - Maart 2025

door De Kruidenschool • 16 maart 2025

Verhuis, kruidige maartroerselen en recepten De lente is voelbaar, een (op)nieuw begin. Knoppen staan op het punt van uitbarsten, jong leven laat zijn kenmerkende frisheldere groen boven de donkere aarde zien en vogels kondigen uitbundig de ochtend aan. Het bruist van de nieuwe energie! In deze nieuwsbrief lees je over onze verhuizing, weetjes over diverse voorjaarskruiden en natuurlijk recepten! Verhuis (dichtbij) Ook voor de Kruidenschool breekt een geheel nieuwe cyclus aan: we gaan verhuizen! De bewegingen van deze lente voeren ons naar een nieuwe locatie: Het Groene veld in Amsterdam noord. Een bruisend, lommerrijk gebied op de grens van stad en land waar kunstenaars, buurtbewoners en sociale initiatieven werken aan bijzondere projecten. Vanaf 1 april zullen alle workshops, trainingen en de lessen van de Vakopleiding Kruidengeneeskunde op deze bijzondere plek te volgen zijn, in de sociale ruimte op de begane grond van het Poortgebouw. Het Groene veld is goed bereikbaar met de auto en bevindt zich op ongeveer tien minuten loopafstand van metrostation Amsterdam noord. Ons nieuwe adres vanaf 1 april De Kruidenschool Het Groene Veld (sociale ruimte van het Poortgebouw) G.J. Scheurleerweg 212c 1027 BA Amsterdam We zijn trots dat we hier onze activiteiten verder mogen ontplooien!

Open Dag 2025 - Vakopleiding Kruidengeneeskunde

door De Kruidenschool • 2 februari 2025

Open dag Vakopleiding Kruidengeneeskunde: 13 april 2025 In september start op De Kruidenschool in Amsterdam het nieuwe cursusjaar van de Vakopleiding Kruidengeneeskunde van Het Kruidenrijk. De vierjarige vakopleiding is er voor iedereen die interesse heeft in natuurlijke geneeskunde. Er is geen vooropleiding nodig. Er zijn twee tijdvakken (13:00 tot 14:15 en 14:30 tot 15:45) Geef je tijdig op via onderstaand aanmeldingsformulier want er zijn beperkte plekken. Heb je gereserveerd maar kun je onverhoopt niet kunnen komen? Laat dit dan alsjeblieft weten, mensen op de wachtlijst staan zijn blij met jouw plekje. Let op : vanaf 1 april verhuist De Kruidenschool naar een nieuwe locatie, namelijk: De Kruidenschool Het Groene Veld (sociale ruimte van het Poortgebouw) G.J. Scheurleerweg 212c 1027 BA Amsterdam *De Vakopleiding in Amsterdam wordt gefaciliteerd op de locatie van De Kruidenschool. De opleiding zelf wordt verzorgd door Het Kruidenrijk. Voor meer informatie over de opleiding of direct inschrijven kun je terecht op de website van het Kruidenrijk .`.

DIY Cadeautjes Natuurlijke Verzorging

door De Kruidenschool • 11 december 2024

Met deze recepten voor natuurlijke verzorgingsproducten wordt cadeautjes maken een feestje! Leuk om weg te geven maar natuurlijk ook lekker om zelf te gebruiken.